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吃番茄的禁忌有哪些?


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吃番茄的禁忌有哪些?


吃番茄的禁忌有哪些?


1、不能空腹食用


空腹時體內胃酸分泌量增多,而番茄進入人體後,它所含有的大量可溶性收斂劑等成分與胃酸會發生反應,從而凝結成不溶解的塊狀物,使用後容易導致腹痛、胃脹等胃不適。


2、生吃要注意


做涼拌番茄時盡量不用糖,選擇蜂蜜,畢竟蜂蜜不僅富含營養對身體健康有好處還能調理許多疾病,但要注意的是,夏天不能吃生蜂蜜,而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜。番茄屬寒性,尤其是脾胃虛寒及月經期間的女性不能生吃。


3、不能吃未成熟的番茄


沒成熟的番茄是青色,其中含有毒的龍葵堿,吃了後會感覺口中苦澀,多吃會中毒,出現頭暈、嘔吐等症狀,嚴重還會導致生命危險。


4、避免和黃瓜一起食用


番茄含有大量維它命C,而黃瓜中含有一種維它命C分解酶,會破壞番茄的營養價值。


5、不能長時間加熱


番茄遇光、熱和氧氣容易分解,使其失去原有營養價值。所以烹調時應避免長時間加熱。


6、不宜與肝素、雙香豆素等抗凝血藥物一起食用


番茄中所含有的維它命K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,這樣容易造成凝血時間延長出現肌肉出血。


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