那麼，男性對陽痿怎樣進行自我治療？
第一、多吃一些人參蜂王漿
因為人參蜂王漿含有豐富的蛋白質、礦物質以及微量元素等，這些營養成分可以增強人體的素質，而且對於男性的性能力也能提高，它可以長期提高陰莖勃起力和硬度。
第二、改變性生活的時間
如果在晚上無法進性生活，可以利用清晨陰莖自然勃起時進行性生活。如果在晚上比較疲勞的情況下，無法順利進行性生活，可以改在清晨性生活，這樣比較容易成功。
第三、利用保險套的做法
采用圓形緊口型安全套，可壓迫陰莖充血，而這時龜頭更為敏感，使大腦興奮度增強，陰莖的勃起力度和硬度也會增加。
第四、調節好心理
如果是因為心理上原因，導致出現陽痿的患者，只要能圓滿地完成幾次性生活，心理上就會逐漸消除焦慮和不安，使心理狀態進入良好狀態，從而讓心理上的陽痿能逐漸愈合。
第五、用膀胱憋尿的方法
如果膀胱內有尿的積累可刺激周圍神經，從而提高性興奮度，能增強陰莖勃起，所以可以在性交前積蓄一些尿液，這種方法只要多練習幾次就能熟練掌握。
第六、多吃一些壯陽的食物
平時可以吃一些韭菜和洋蔥，特別是多吃一些動物的內臟如炒豬肝等，還要經常吃一些海鮮產品，如貝類和牡蠣等，這些食物中含有鋅等物質，可以增強男性的性功能，從而增加男人的性慾。
第七、可變換姿式
如果勃起不強但可以勃起，可以利用適合於半勃起狀態，改變一些經常的性愛位置，並讓男性可以放松地3著，這樣會使性生活更為輕松，陰莖可以自然恢復勃起的功能。
總之，男性如果經常出現陽痿的情況，可以在日常生活中進行自我調節，通過以上這些方法，並且在日常多進行鍛煉、並用飲食進行調理身體、多緩解一些壓力，讓精神充分放松，這樣可以令男性的陽痿情況得到有效緩解和改善。
