據家庭醫生在線報道，研究發現，愛愛前喝杯溫水，有以下幾大好處。首先，補充水分，讓人狀態更好。愛愛如同一次體育鍛煉，人體如果處於缺水狀態，會影響能量供應和代謝產物的排出，甚至還會導致性慾減退。這樣不但會使人夫妻生活時體力不支，影響發揮，還會導致激情過後，身體的疲勞感不易消除。所以，隻有補充足夠的水，才能保持好狀態，獲得滿意的夫妻生活。
專家還認為，喝水尤其能有助於男性勃起。在房事前喝杯水，會使男人的性器官勃起時更有力度，時間也更長久，反之，則會使得男性的性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。同時，喝水可以補充體能與水分，也能預防男性尿道感染與攝護腺發炎，有利於生殖系統健康。
另外，在夫妻生活後也喝上一杯溫水，可以及時補充身體水分，又能降低血液黏稠度，預防心腦血管疾病。愛愛前後補水，最好喝溫水，水溫在20℃~25℃為宜，這個溫度的水不會刺激腸胃，容易被人體吸收，量以200~250毫升最佳。
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