沒有什麼是一場啪啪啪不能解決的
今天
北大君送出一套《完美的啪愛秘笈》
趕緊接住啊
秘笈1
▼
讓自己變得搞笑一些
善意的開開玩笑可以平息爭吵，
讓干家務這件苦差事變成一件詼諧、滑稽的事情。
但是切忌玩笑要開的適宜，
且不可有兩性關系不利的諷刺挖苦的成分。
▼
獻上你的親吻
早晨醒來的時候，
結束一天工作的時候甚至說晚安的時候，
向你的愛上獻上一個深深的吻，
這讓TA知道你是那麼的迷人。
▼
欣賞你的愛人
記住再怎麼欣賞你的愛人都不為過。
無論是在把賬單付好的時候，
或者組織好孩子活動的時候，
還是昨晚做了美味的龍蝦，
把地下室的電線重新接好了，
你的愛人都需要聽到你的贊美。
▼
給予驚喜
回家給ta帶個意外的小禮物把，
在他給汽車加油前偷偷先把車洗了。
周六的造成把早餐端到床上去。
▼
懷念往昔美好歲月
放放談戀愛的時候你倆最愛聽得歌，
晚餐後把結婚相冊翻出來一起瀏覽一番，
談談過去美好的時光——想起往日的愛戀
會讓彼此覺得滿足、激情澎湃。
▼
學會忘記
對愛人的缺點要寬容，
然後忘記他們，人無完人，
特別是壓力之下，
以優雅的方式忽略對方的缺點、錯誤、
醜態能夠為你們的關系定下甜蜜、
親切的基調。
秘笈2
▼
鍛煉肌肉
Kegel訓練是一種強健的生殖器官肌肉的練習，
能增強女性的快感，
簡單而言就是訓練盆底提肛的收縮，
仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作一樣，
可以同時伴有輕微的腹部、
臀部以及大腿內側肌群的收縮。
▼
說出自己的想法
在啪啪過程中，男人的確需要指導，
女人讓自己舒適的感覺直接告訴男人，
或者通過呻吟的方式表達出來。
▼
刺激敏感地帶
啪啪過程中關鍵熱點的莫慘有助於達到G潮，
比如，女上位可以使雙方私處更緊密，
摩擦強度和刺激強度都更強。
▼
雙方一起尋求刺激
研究表明，雙方一起尋求刺激的活動，
可以刺激大腦中多巴胺，
有助於增加啪啪潤滑的感覺。
▼
放慢啪啪節奏
索洛特說：性喚起時間越長，
啪啪的品質爆發就越猛烈。
讓自己接近性快感，
之後換成小火放慢節奏，
反復幾次，啪啪品質會更暢快淋漓。
▼
利用呼吸導性
調節呼吸有助於促進快感。
善於調整呼吸的情侶啪啪節奏有條不紊，
不至於匆忙一洩了之，
而是蓄勢待發，G潮快感更強烈。
▼
前戲來點新花樣
專家表示，
如果女方比男方喚起時間更長，
那麼前戲不妨從互相發送
啪愛郵件或者短信開始。
▼
及時尋求專業醫師幫助
如果啪啪無法獲得G潮，
可尋求專業醫生的幫助，
醫生可進行醫學評估或細查其他相關因素，
神經損傷或雄性激素過低都可能是問題的症結。
▼
啪啪時身心放松
法國一項涉及500多名女性的近期調查發現，
超過70%的女性表示，
工作壓力讓她們失去性趣，
難以在啪啪中達到G潮。
所以，啪啪前一定要排除一切干擾，
徹底放松身心，輕松上陣，
啪啪品質必定很高。
