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女人性快感缺乏怎麼辦


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高潮障礙又稱性快感缺乏,是指在房事過程中女性不能達到性慾高潮或性快感不明顯。


這是女性性功能障礙中最常見的病症。有的女性在結婚後很長一段時間達不到高潮,生育後才出現。


除了極少數女性屬原發性高潮缺乏,即在房事過程中從來沒有或用任何方法都不能達到高潮外,大多數女性均屬於繼發性高潮缺乏,即她在做愛過程中曾經有過高潮,後來因為某種因素和刺激,盡管性反應的四個階段均存在,但卻體驗不到快感。


馬斯特斯在他的《人類的性反應》一書中指出:美國女性的性快感缺乏主要是由兩個錯誤觀念所引起,一是性快感應該是完全自然的生理反應,完全不需要對自己的性區進行技巧性的刺激;二是刺激性感區而得到快感算不得真正的快感。這種錯誤觀念,在我國女性中也大有人在。


女性高潮障礙的治療,必須把心理治療和行為治療有機地結合起來。治療女性高潮障礙的關鍵是,在思想上樹立積極進取、主動坦率的性觀念,在性活動中確實做到心身完全放松,摒棄一切精神負擔,全部身心地體驗性歡樂,即徹底擺脫自我控制,達到心身完全無拘無束的自由放松的地步,確信在性活動中無論做什麼,都不會改變自己在伴侶心目中的地位和價值。


治療女性高潮障礙的第二個關鍵是,男方要掌握性技巧,能熟練地掌握激發女性性慾的方法,並在性活動中全力實施。


繼發性高潮障礙,治療的重點則是改善夫妻關系,改善工作狀況、居住條件,夫妻雙方提性交技巧,增加房事前愛撫,交流性信息,增進情感。性活動時采用性幻想等技巧,能促進性興奮,促使高潮的產生。



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