引起男性陽痿的原因有很多。有精神神經的因素，比如說幼年時期性心理受到創傷、或新婚缺乏性知識、有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和、家庭關系不融洽；或不良習慣、如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低、精神緊張、思想負擔過重等可導致陽痿。
那麼，治療男性陽痿，一定要增加營養，男生身體好了，健壯了，在夫妻生活方面出問題的機率自然就降低了。那麼，如何增加營養呢？有以下幾種方法：
（1）主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
（2）肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
（3）水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
（4）蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
（5）其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
同時，男性要注意自己的身體素質。腎虧的患者宜食用進補的食物，屬實症的患者宜食用有清洩作用的食物，屬於內熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內無火的患者宜選用溫補腎虧的食物。
