女性養巢方法
早衰纏上女明星
現代生活的快節奏直接導致女性心理壓力過大，已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀。有關調查資料顯示，在30多歲的上班族女性中，有27％的人存在著不同程度的隱性更年期現象。
隨著生活節奏的加快和生存壓力的增大，現實生活中肌體年齡和實際年齡不符的現象越來越多。某女星由於長期拍戲睡眠不足，導致荷爾蒙失調，她的手腕、腳掌都出現腫脹現象，莫名其妙就會覺得全身筋骨、肌肉酸痛，四肢關節也很疼，一下床，腳掌就腫得不像話，根本無法久站。 >>女性卵巢早衰怎麼辦？？？
看了醫生才知道，由於太累身體已經不堪重負，雖然不到25歲，她的身體卻和45歲更年期的女人身體狀況差不多。
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女性養巢方法
卵巢早衰危害大
早衰的原因有很多，卵巢功能過早衰竭是其中之一。
目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢，而且發病率越來越高。最常見的原因包括幼年時腮腺炎並發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素缺乏應有的反應；體內免疫機制的問題等。另外，心理壓力過大也是導致卵巢功能早衰的重要原因。 >>健康養巢方式 拒絕卵巢衰老
不少女性對卵巢功能早衰不在意，結果導致很多女性疾病的產生。出現卵巢功能早衰若不及時治療，會使患者出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。
處在重壓之下的上班族女性要學會自我調節情緒。對女性而言，良好的睡眠是保證身體健康的前提。
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