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6大補腎壯陽藥膳食療菜單


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中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虧的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。下面就一起來看看這些健康的中醫藥膳。


溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉


原料熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。


制作將狗肉洗凈,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生薑放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。


功效補益腎陽。適用於夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。


滋補腎陰藥膳——一品山藥


原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。


制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。


功效滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。


填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄


原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、薑、酒、鹽適量。


制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、薑,燉至豬蹄酥爛,即可服食。


功效補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虧體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。


補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰


原料杜仲15克,豬腰4個。


制作將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟後取出除去草紙即成。


功效壯腰補腎。適用於腎虧腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。


補腎烏發藥膳——首烏煨雞


原料三黃母雞1000克,何首烏50克,生薑片、料酒,精鹽、麻油少許。


制作活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗佈袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料,文火再燉半小時即成。


功效大補腎氣。適用於男子早衰、白發早生等症。


補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉


原料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,雞1只(約250~500克)。


制作雞宰殺洗凈,切塊,與豇豆、蕹菜同燉,加鹽、蔥等調料,食肉吃菜。


功效健脾、補腎、利水。適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脈沉細等。



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