想達到性高潮需要女性主動去參與。
在性交過程中達到性高潮的基本方式有以下六種：
1、一起摩擦恥骨部位/陰部的方法
這種摩擦法，與女上位很相似，但可用於任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽插，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，於是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。
2、女人主動的性交體位技巧
女上位應是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的性充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。
另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從後面將陰莖插入陰道男人會很爽，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的性快感。
3、在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸
用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。
在男女陰部一起進行摩擦刺激時，女人偏愛以下方式：
緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，隻有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。
在擠壓摩擦刺激過程中女人偏愛以下方式：
溫柔而又深深地插入-幾乎沒有抽送，就隻是一起躺在那裡，深情地擁抱，陰莖深深插在陰道中。
但同樣也應銘記的是女人需要連續不斷的刺激以達到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由於必須保持一種有效的運動節奏，在每一最短的時刻中都要有這種節奏。
4、將陰莖留在陰道裡，不讓它來回抽送
陰莖的頭部剛好位於陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會令男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。
5、用陰莖對陰道重復插入
在這種性愛中陰莖的插入比上一種姿勢還要少。即陰莖隻是在外陰唇的內側緣附近運動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激快樂。
6、在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然後陰莖插入陰道，稍後女性即達到性高潮。
在陰莖插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數女性的自慰中並不存在什麼前期愛撫。對此男性應引起高度注意。隻有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。
精彩推薦 中醫| 中藥治陽痿早洩配方有哪些 養生| 壯陽食物排行榜10強 預防| 如何預防早洩 保健| 男人自我鍛煉陰莖治療早洩 早洩| 早洩怎麼治療 點擊查看更多兩性精彩內容
