早洩是指性生活時過早射精的一種不和諧障礙，目前引起早洩的病因分為器質性和和非器質性兩種，器質性主要攝護腺發炎等疾病引起的。而非器質性主要是指習慣性、心理性及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象。那麼，怎麼控制早洩?出現早洩怎麼治療?
下面介紹一些如何控制早洩的方法：
1、掌握有關性的知識：了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、關注力轉移法：就是快要射精時，停止動作，故意去想一些與性交毫不相關的事，來減低性興奮，延緩射精。由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
3、降低陰莖敏感性：保險套是一種屏障，使用保險套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過保險套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過保險套來降低興奮度。目前，一些保險套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
4、自我鍛煉方法：進行自身的射精控制訓練。首先使得自己處於快要射精時，立即停止刺激性的動作，自己進行控制忍耐，等到高潮褪去之時，再度進行刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。剛剛開始的時候，多少都會失敗，但只要抓住方法以及竅門後，隨時皆可抑制想射精的沖動。
5、降溫臟腑法：性愛前，喝一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。
