攝護腺疾病患者出現攝護腺液也是在所難免的，平時生活節奏快，沒有得到很好的保健，在生活或者工作都深深地折磨患者。醫生指出現代男性應該學懂如何緩解攝護腺痛，愛護自己的健康。
下面介紹幾個緩解攝護腺痛的方法。
一：在熱水中（以能忍受的最高溫為限）泡澡15～30分鐘，每天1～2次。
二：走路是比較 好的運動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫攝護腺，加重病痛。
三：攝護腺痛患者應多補充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助於排出廢物、細菌和毒素。
四：經常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助於改善攝護腺的功能，緩解攝護腺痛。
五：每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，不但對攝護腺痛有幫助，還對幾乎所有攝護腺疾病有幫助。
