很多男性經常腰痛，都自以為是勞累的緣故。醫師提醒，預防攝護腺發炎需重視腰疼，尤其是腰骶部疼痛，切莫因腰部疼痛模糊了對攝護腺發炎的鑒別！
腰酸、腰痛已經成為困擾許多男性患者的一種頑疾。基本上，上了年紀的男性多多少少都會有這樣的問題，但是這個疾病卻沒有得到男性朋友的重視，這樣的情況是對健康很不利的。
對於腰疼，許多患者以為只要吃點止痛藥就可以應付了事了，其實這種想法是大錯特錯的。這是對自己的不負責任，也是對身體健康的負面消耗。男人腰疼是怎麼回？醫師們表示：男性腰疼很可能是攝護腺發炎的表現，如果您攝護腺的問題，請及時到正規的醫院進行治療。
腰疼這一症狀如果是攝護腺發炎所引起的，這對於廣大男性朋友的危害將是巨大的。因為攝護腺可分泌攝護腺液，參與男性生育，其重要性不言而喻。20歲至50歲是男性患攝護腺發炎的高發年齡段，50歲以上則是攝護腺肥大症的高發年齡段。攝護腺疾病的表現主要有尿不盡、尿頻、男性性功能改變，例如陽痿、早洩、不育等。年輕人得攝護腺發炎最常見的表現為尿不盡。醫師提醒，男性朋友要特別注意腰疼或是小腹疼痛，不要因為它們的位置離攝護腺的位置稍遠，就忽略了兩者的關系。
三個簡單實用的攝護腺發炎食譜
攝護腺發炎的患者病情往往反復無常，難以治療好，其實，在正常的物理治療的同時患者也應當注意自己的日常飲食，比如應該多進食一些補腎壯陽、利尿的食物，像狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、白木耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等。
下面我們就教您幾種簡單的攝護腺發炎飲食方法：
1、山藥粥
配方：生山藥（去皮為糊），白米各60克，酥油，白蜜適量。
用法：將生山藥為糊後用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山藥攪勻，亦可加少許糖，作早餐食用。使用山藥粥可有效的起到健脾益腎的作用。
2、腰花杜仲
配方：羊腰子1對，杜仲15克，鹽，蔥，調料適量。
用法：先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調料與杜仲同燉，燉熟取腰花，作夜宵食用。腰花杜仲可有效的起到補腎納氣的作用。
3、茯苓粉粥
配方：茯苓粉，白米各30克，紅棗（去核）7枚。
用法：先煮米幾沸後放入紅棗，至將成粥時放入茯苓粉，用筷子攪勻成粥，，加糖少許，可常食用。。茯苓粉粥可有效的起到健脾利濕的作用。
患者往往會擔心得了攝護腺發炎應該吃什麼又不應該吃什麼，在這裡，希望我們給您提供的攝護腺發炎飲食食譜能夠幫助您早日恢復健康。
想消解攝護腺發炎不妨多吃蘋果
當今社會攝護腺發炎的患者越來越多，嚴重影響著男性患者的身心健康，有很多患者吃過很多要也不管用，那麼應該怎麼辦呢？
蘋果對攝護腺發炎有什麼特殊的療效
攝護腺病是男性青壯年人的常見病，據統計，約占泌尿外科門診病人的1/4。喝蘋果汁能有效治療攝護腺發炎，這是什麼原理？我們來了解一下。
喝蘋果汁能治療攝護腺發炎
患攝護腺病可以全無症狀，也可以引起持續或者反復發作的泌尿生殖系統的不適。由於精囊的解剖位置與攝護腺相毗鄰，因此大約80%的病例病症同時累及精囊，因此該病也稱為攝護腺精囊病。
喝蘋果汁能有效治療攝護腺發炎，這是為什麼？下面我們來了解下。
在攝護腺液中，鋅是相當重要的微量元素。有報告顯示，鋅在血液和攝護腺液中的含量多少，直接與攝護腺殺菌能力有關。也就是說，當攝護腺內鋅含量較高時，攝護腺自行抗菌消炎能力就強；而患了慢性攝護腺發炎，鋅含量就會明顯減少。
有臨床醫學研究人員發現，與過去常用的含鋅藥物療法相比，蘋果汁比含鋅藥物療效更好，且具有更安全、易消化、容易被接受的特點。
