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遲射症有哪些原因,要如何改善?


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性行為時間長,讓許多人都認為是「勇猛、持久」的象徵,但如果長期都無法正常射精,可就需多注意,自己是否有「遲射症」。遲射症的定義一般一般是指連續6個月以上,在進行性行為時,沒有刻意拖延卻導致射精拖延,甚至無法完成射精,但在進行自慰則正常,也會有夢遺。

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遲射症造成的原因可分為生理因素與心理因素

生理因素:神經受損、疾病與年齡增長

心理因素:觀念壓力、恐孕、宗教、沒有自信

遲射症長久下來可能會讓性伴侶自我懷疑性魅力不夠,讓床事變成一種壓力,更直接的影響就是「無法自然受孕」,因此正式遲射問題,進行改善有以下改善方式:

調整自慰頻率

過度的自慰會影響性行為射精,可以慢慢減低自慰的頻率與力度,讓行為感受度增加,或是透過飛機杯等情趣用品調整力道。

與人交流

不少遲射患者,是因為心理上與人社交有障礙,若發現自己對他人有強烈的防衛心,常常藉由性愛麻痹自我,可以試著透過多與人心靈交流,體驗真正愉悅的性生活。

藥物調整

由於部分藥物會導致遲射,可以與醫師討論換藥。

戒菸戒酒

菸酒會導致勃困難起與陽痿,尼古丁與酒精也有影響精子表現,建議戒除成癮性菸酒,減低性功能障礙。

遲射症若非生理因素的藥物影響,而是心理因素的話,並沒有藥物可以去治療,通常醫師都會建議從行為做改善,把「口味調整」過來。
 


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