對於一個身心健康的人來說，適度的自慰並無害處。自慰雖不致命，但過度自慰對人體的傷害極大，會導致陽痿早洩、男性不孕症以及各種攝護腺疾病的發生。自慰到底會給男性帶來哪些危害？自慰過度導致陽痿早洩了怎麼辦？
1、早洩
由於自慰的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的自慰方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。
2、攝護腺疾病
攝護腺疾病的出現與身體的機能有著密切的關系，自慰次數過於頻繁就會導致男性的健康受到影響，如內分泌紊亂、生殖系統感染等症狀，繼而導致攝護腺疾病的發生。
3、ED-勃起功能障礙（陽痿）
由於自慰不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行自慰，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。
4、過多自慰可造成不孕症
過多自慰，容易對正常性生活失去興趣，從而對婚後生活帶來影響。另外一次自慰或性生活所消耗的能量，相當於百米運動員一次百米比賽消耗的能量，因而，過多容易導致機體虛弱無力，嚴重的導致不孕症。
一般在生活上減少自慰發生的辦法有：
1、正確認識性生理與性心理，了解自慰對身心的影響，消除對自慰的過度恐懼與焦慮；
2、減少性刺激。少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容；
3、保持生活期律，按時作息，不要賴床，減少在床上發生性沖動的機會；
4、按照漸進原則，逐步減少自慰次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制自慰的自信心。
