陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），陽痿是男性朋友最不願面對的疾病，陽痿是性功能障礙的一種常見疾病，陽痿讓很多男性在伴侶面前慚愧難耐，美好的性生活進行不下去，內心承受很大壓力，時間久了還可能會造成家庭關系緊張。因此，陽痿需要及時調理並科學治療，及早享受性福生活，下面醫生介紹陽痿的日常調養。
陽痿日常調養：
（1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
陽痿如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。因此，出現陽痿的現象一定要及時到專業泌尿專科醫院診治，以免危害到性生活品質以及夫妻的感情。
