勞累過度造成人體免疫力降低,長期下去會引發腎臟病。
從血液流變學角度進行的研究可以證明,腎臟病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現象,而這些現象是導致腎細胞缺血或壞死的重要原因。
感染是腎臟病的誘因之一,咽炎、扁桃體炎等感染都會引發腎臟病,感冒則是引發、加重腎臟病最常見的一種感染。
惡劣的外在環境因素如風寒,潮濕等都會造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。
2、注意幾傷腎行為
濫服傷腎中草藥:近年臨床不斷發現,服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有 雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中,雷公藤導致的腎損害最大,其次,是關木通,關木通傷腎的原因,是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。
濫用鎮痛西藥:長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。腎損害可表現為 乏力、口幹舌燥、食慾不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現血尿和無菌性膿尿,並伴有關節痛等症狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎臟病綜合症,重者會導致腎功能衰竭而死亡。
3、補腎吃什麼好呢
枸杞子。枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對於中年女性腎虧之人,食之最宜。
阿膠。用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
黑豆。用於腎虧月經稀少,慢性腎臟病蛋白尿。
幹貝。幹貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,它能夠補腎滋陰,所以腎陰虛的女性適宜常吃。
鱸魚。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,它既能補脾胃,又可以補肝腎,益筋骨。因此,女性常吃鱸魚對腎有益。
尿中泡沫。腎臟病專家表示:正常人的尿液中泡沫不多,且很快就會消散。而腎臟病發生或者復發時,尿中會出現大量泡沫且長時間存在,這種情況預示著尿蛋白增多。
水腫。腎臟病專家表示:腎臟病在整個發病的過程中,很多患者會出現不同程度的水腫現象,水腫程度可輕可重,輕的患者僅早晨起床後發現眼眶的周圍面部腫脹或下午雙下肢踝部出現水腫。嚴重的患者,可能出現全身水腫。而腎臟病專家表示:水腫的加重,一定程度上提示著腎臟病的加重。
尿少。腎臟病專家表示:腎臟病加重時,患者的尿量也會發生變化,這主要是由於腎臟濾過功能下降,部分腎臟病病人會隨病程的進展,尿量逐漸減少。
口中有氨味。腎臟病專家表示:正常情況下,尿素會隨著尿液排出體外,尿素分解發出氨味。而當腎臟濾過功能下降時,尿素無法排出體外,部分毒素隨血液進入肺中,通過口鼻呼出體外,導致口中有氨味。
蘋果。含維它命C較多,食用後一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿系結石患者的病情,所以忌多食。
橘子。性涼,味甘酸。患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人,都不宜食,這是因為橘子中含大量的維它命C,其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石,從而加重病情。
石榴。石榴酸甜,並有助火生痰的弊端。患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用溫澀食物,所以勿吃石榴。
香蕉。香蕉營養豐富,香甜可口。但因其含有較多鈉鹽,而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝取鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會增加腎臟負擔,使症狀加重。另外,香蕉還具有潤腸的作用,有消化不良和腹瀉等症的患者也應少吃。
菠蘿。俗名鳳梨,性平,味甘微澀,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,這對腎炎和高血壓者有益,但其果皮中富含菠蘿蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酷蛋白,腎臟病患者不宜多吃。
